El Sexo Es Salud

Y después le dicen a las mujeres que deben llegar vírgenes al matrimonio, que se deben portar bien, hombres no sean perros y dejen de estarlo metiendo en todos lados, Amigo Amiga el SEXO es Salud.

Diversos estudios lo demuestran;

La revista British Medical Journal evaluó a mil hombres, entre 45 y 59 años, durante aproximadamente 10 años. Los que presentaron actividad sexual 2 ó más veces por semana tuvieron la mitad de muertes, a diferencia de los que tenían una menor frecuencia.

Por su parte el psicólogo David Weeks del Royal Hospital de Edimburgo determinó que tener relaciones sexuales 3 ó más veces por semana podría ser una forma de mantenerse joven, prolongando la vida en 10 años. Esto, tras entrevistar a 3.500 personas que parecían ser menores a su edad.

Así como estos múltiples estudios avalados por científicos certifican lo mismo, el sexo es salud. Y es que si bien mantener relaciones sexuales se trata de un acto intimo de pareja, un acto de entrega (además de garantizar la permanencia de la especie) la naturaleza en su inmensa sabiduría también nos dio el sexo para el bienestar de nuestro organismo.

En fin la actividad sexual le genera muchos beneficios a nuestro organismo y si eres uno de esos que no le importa, una de esas chicas que piensa que tener sexo es sinónimo de «chica mala» o bien en tu relación de pareja eres de esos que dice que el sexo no es importante, sigue leyendo que tal vez te hagamos cambiar de opinión:

Sabias que el Sexo Aumenta las defensas: tener sexo regularmente, al menos una vez por semana (si son más mejor), se traduce en una mayor secreción de la hormona dihidroepiandrosterona (DHEA), lo que a su vez incrementa  hasta un 30% los niveles de los anticuerpos denominados inmunoglobulinas A, lo que favorece los mecanismos de defensa frente a enfermedades como el resfrío común o la gripe.

Previene malestares cardíacos: la práctica sexual regular reduce en un 50% la posibilidad de un ataque al corazón, en comparación con los que tienen menos de una vez al mes. Del mismo modo, contribuye al descenso del colesterol total y al incremento del HDL, considerado como el colesterol bueno. (avalado por un estudio realizado por la Queens University de Belfast).

Combate la depresión con Sexooooooo: Deja de ser el o la amargada del grupo, pues entérate que durante el acto sexual se liberan varias hormonas como la endorfina y la oxitocina. La primera genera una sensación de bienestar y un estado de euforia, mientras que la segunda aumenta los niveles de serotonina y dopamina, sustancias relacionadas con el humor y el bienestar. En fin si estas amargad@ seguramente necesitas mas sexo en tu vida. O si por el contrario te sientes más unid@ a tu pareja con ganas de cuidarla, alimentarla, etc.  en fin estas medio empalomad@ también es culpa de la oxitocina, llamada por algunos la hormona del amor.

Para que más cremas si el Sexo Reduce el dolor: Antes del orgasmo la oxitocina se eleva hasta cinco veces respecto a su nivel normal, lo que ayuda a la producción de endorfinas, hormonas que alivian cualquier tipo de dolor desde una migraña hasta una artritis. Así que Amigos si su pareja le dice que tiene Dolor de cabeza “ya saben como quitaaarrrrlooooo lero lero” y para más si les dicen que no quieren por que tienen dolores premenstruales pues se aplica la misma regla, el sexo también los quita gracias al incremento en la producción de estrógenos durante el acto.

Deseas un super olfato? El sexo lo hace posible: después del acto sexual se genera otra hormona, la prolactina, que promueve el desarrollo de nuevas neuronas del bulbo olfatorio, permitiendo mayor capacidad para percibir los olores. Recuérdalo entonces… para que te des un baño y un rico perfume antes de comenzar.

Cáncer de próstata prevengámoslo con SEXO: ¿Sabías que los hombres que eyaculan cuatro o más veces por semana reducen en un 30% la posibilidad de un cáncer de próstata?. Esto gracias a que cuando se produce el fluido seminal que acompaña a los espermatozoides, la próstata y las vesículas seminales toman zinc, ácido cítrico y potasio de la sangre, concentrándolos hasta 600 veces. Y se presume que podría ocurrir lo mismo con determinados elementos cancerígenos de la sangre, por tanto, una elevada frecuencia eyaculatoria evitaría su efecto dañino sobre el órgano (investigación publicada en la revista British Journal of Urology Internacional) no escribimos por escribir.

Problemas para dormir ten SEXOOOOOOOO: hormonas segregadas durante el acto sexual como las oxitócinas y endorfinas, tiene una función relajante y sedativa en el organismo, cosa que favorece nuestro sueño y la calidad del descanso.

Horas en el Gym y para quemar calorías mmmmmmmm… Mejor sigue leyendo: el sexo activa la circulación de la sangre, haciendo trabajar al corazón (mejora la condición cardiovascular), optimiza la capacidad respiratoria y de la misma manera mejora la fuerza, flexibilidad y el equilibrio. Pongámoslo de otra manera usted con 30 minutos de cariñitos puede llegar a quemar entre 150 y 200 calorías, a lo que debe hacerse la siguiente pregunta ¿Qué prefiere 30 minutos de sexo o correr 15 minutos en el gimnasio? porque quema exactamente la misma cantidad de calorías en ambas actividades. Es por esto y por muchas otras cosas que el sexo es uno de los ejercicios más completos.

Y espere que aun hay más (a riesgo de que esto ya suene a comercial de TV) Quieres tener ese cabello brillante y tener la piel suave? Pues los estrógenos que se liberan durante el sexo pueden hacer eso por ti y por si esto fuera poco también mejora la circulación de fluido linfático en el cuerpo, previniendo la celulitis adicionalmente a esto recuerda que durante el acto aumenta la sudoración, se abren los poros, y se liberan toxinas del cuerpo, evitando que estos se tapen y produzcan acné.

Una última reflexión…. Ya entiendo porque las chicas malas siempre están tan buenas jajajajaja!!!!

Todas las fotos ilustrativas, son cortesía de Babes.com